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Techniques d'attachement à l'allaitement

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Attachement à l'allaitement maternel: pour commencer

Apprendre à allaiter peut prendre du temps, de la pratique et de la patience. Trouver une technique d'attachement qui fonctionne pour vous et votre bébé peut faire toute la différence.

Si vous souhaitez obtenir de l'aide pour l'allaitement, les techniques d'allaitement ou l'attachement à l'allaitement, votre sage-femme, votre infirmière de la santé de l'enfant et de la famille, votre médecin de famille ou l'Australian Breastfeeding Association (ABA) peut vous aider. Ils peuvent également vous aider à trouver un consultant en lactation.

Vous pouvez également contacter le service d’assistance téléphonique national de l’ABA en téléphonant au 1800 686 268.

Attachement d'allaitement dirigé par bébé

La meilleure façon pour vous de vous renseigner sur l'allaitement consiste à laisser votre bébé vous apprendre!

C'est ce qu'on appelle "l'attachement dirigé par le bébé", et c'est quand vous laissez bébé suivre son instinct pour trouver votre sein et l'attacher. L’attachement dirigé par le bébé peut idéalement commencer dès la naissance de votre bébé lorsque vous l’avez en contact peau à peau. Plus tôt il commence, plus vite votre bébé apprendra.

L'attachement dirigé par un bébé peut vous aider à éviter de nombreux problèmes courants tels que des mamelons douloureux ou fissurés, qui peuvent être causés par un mauvais attachement au sein.

Premiers pas avec l'attachement à l'allaitement dirigé par bébé

Vous pouvez faire une pièce jointe peau à peau avec votre bébé, ou avec votre bébé vêtu légèrement. C'est mieux si vous enlevez votre soutien-gorge. Cela signifie que vous pourriez avoir besoin d'un peu d'intimité dans les premiers jours de votre apprentissage avec votre bébé.

Voici les étapes de base pour cette technique:

  1. Assurez-vous que vous êtes à l'aise et bien soutenu avec des oreillers. Penchez-vous plutôt que de vous asseoir.
  2. Placez votre bébé sur votre poitrine nue entre vos seins, face à vous. La gravité aidera à la maintenir en position. Il est préférable que votre bébé soit réveillé mais ne pleure pas. Si elle pleure, calmez-la d'abord, peut-être en la laissant vous sucer le doigt.
  3. Une fois calme, votre bébé commencera à suivre ses instincts. Il va commencer à se déplacer vers un sein. Soutenez votre bébé derrière ses épaules et sous ses fesses (ne tenez sa tête que s’il en a besoin). Laissez-le se déplacer là où il essaie d'aller - vers votre mamelon. Votre bébé sait où aller. Votre travail consiste à le garder calme. Vous pouvez l'aider en déplaçant un peu tout son corps si nécessaire.
  4. Votre bébé se positionnera probablement sur un angle, avec la bouche près du mamelon et les pieds appuyés sur la cuisse ou les genoux.
  5. Lorsque votre bébé se trouve juste en dessous de votre mamelon, il enfoncera son menton dans votre sein, lèvera la bouche ouverte, s'attachera au sein et commencera à téter.

Choses à noter

  • Si vous avez eu un césarienne, encouragez doucement votre bébé à bouger ses jambes et son corps sur un côté de votre corps afin qu’il ne donne pas un coup de pied et ne se couche pas sur votre plaie. Utilisez un oreiller à côté de vous pour soutenir ses jambes et ses pieds.
  • Vous pouvez apporter un soutien derrière les épaules de votre bébé et rapprocher ses fesses de votre corps si vous en avez besoin.

Attachement d'allaitement dirigé par la mère

La technique plus traditionnelle d'attachement «dirigé par la mère» fonctionne pour beaucoup de mères et de bébés. Vous pouvez également utiliser cette technique une fois que vous allez bien allaiter.

Voici les étapes de base pour cette technique:

  1. Asseyez-vous bien et soutenez-vous bien avec des oreillers. Si vos seins sont petits, vous aurez peut-être besoin d'un oreiller sur vos genoux pour amener votre bébé au bon niveau. Mais veillez à ne pas élever votre bébé plus haut que la chute naturelle de vos seins.
  2. Tenez votre bébé derrière son dos et ses épaules (pas sa tête), de sorte que sa poitrine touche votre poitrine. Amenez son nez en ligne avec votre mamelon.
  3. Balayez doucement votre mamelon du nez de votre bébé à ses lèvres - cela l'encouragera à ouvrir grand la bouche.
  4. Lorsque la bouche de votre bébé est grande ouverte, amenez rapidement votre bébé au sein, diriger votre mamelon vers le toit de sa bouche. Sa bouche se fermera sur votre poitrine et elle commencera à sucer.

Vérification de l'attachement d'allaitement

Lorsque votre bébé est correctement attaché au sein et que vous allaitez bien, vous remarquerez que:

  • l'allaitement est confortable, pas douloureux
  • votre bébé tète profondément et régulièrement (parfois avec de courtes pauses) et vous pouvez l'entendre avaler
  • votre bébé prend tout le mamelon et une grande quantité de l'aréole dans sa bouche, plus près du menton que du nez
  • le menton de votre bébé est pressé contre votre poitrine et son nez est clair ou touche juste votre poitrine
  • les lèvres de votre bébé sont tournées vers le sein (pas aspirées)
  • vos mamelons restent en bon état et ne montrent aucun signe de dommage
  • votre bébé draine votre sein correctement, de sorte qu'il se perde après une tétée.

Ses normal de ressentir une sensation d'étirement quand votre bébé commence à téter. Mais si l'attachement vous fait mal, cela pourrait signifier que votre bébé n'est pas correctement attaché. Si vous souhaitez vérifier si votre bébé est bien attaché, contactez votre sage-femme, votre infirmière en santé familiale et infantile ou votre consultante en allaitement.

Pour plus d'informations, vous pouvez également imprimer notre guide illustré sur les techniques d'allaitement et notre guide illustré sur les positions d'allaitement.

Casser l'attachement et roter

Si votre bébé n’est pas attaché correctement, arrêtez-le, relâchez-le et essayez de le rattacher.

Si vous devez retirer votre bébé de votre sein pour essayer de vous y attacher à nouveau, évitez de le retirer de votre sein. Au lieu de cela, interrompez l'aspiration en insérant votre petit doigt dans le coin de la bouche de votre bébé, entre ses gencives, puis retirez-le doucement du sein.

Votre bébé pourrait avoir besoin de faire un rot après chaque tétée. Pour ce faire, asseyez bébé ou tenez-le contre votre épaule et frottez-le ou tapotez-le doucement.

Routines et temps d'alimentation de base

Les nouveau-nés doivent être nourris 8-12 fois toutes les 24 heures. Une fois que vous avez compris, la plupart des flux prennent environ 20 minutes. Mais dans les premiers jours et les premières semaines, ils pourraient prendre jusqu'à une heure.

Au fur et à mesure que votre bébé grandit, le temps qu'il prend pour se nourrir va diminuer, de même que le nombre de tétées.

La routine de base change souvent selon le bébé. Certains bébés peuvent se nourrir d'un sein, avoir besoin d'une pause et d'un changement de couche, puis finir avec l'autre sein. Les autres bébés peuvent commencer par changer de couche, puis par les deux seins. Et d'autres vont se nourrir d'un seul sein.

Si vous utilisez une pièce jointe dirigée par un bébé, vous pouvez encourager doucement votre bébé à aller à un sein particulier. Ou vous pouvez placer votre bébé près du sein et le laisser s'attacher par lui-même à partir de là.