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Stratégies disciplinaires pour les adolescents

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Discipline adolescente: les bases

La discipline ne concerne pas la punition. Il s’agit d’orienter les enfants vers des manières appropriées de se comporter. Pour les adolescents, la discipline consiste à s'entendre sur des limites appropriées et en les aidant à se comporter dans ces limites.

Lorsque votre enfant était plus jeune, vous avez probablement utilisé diverses stratégies de discipline pour lui apprendre les bases du bon comportement. Maintenant que votre enfant est en train de devenir un adolescent, vous pouvez utiliser des limites et des limites pour l'aider à acquérir son indépendance, à assumer la responsabilité de son comportement et de ses résultats et à résoudre ses problèmes.

Votre enfant a besoin de ces compétences pour devenir un jeune adulte avec ses propres normes pour un comportement approprié et le respect des autres. Une partie importante de ce processus consiste à apprendre à respecter des règles claires, convenues à l’avance et aux conséquences convenues.

Les adolescents n'ont pas encore toutes les compétences nécessaires pour prendre leurs propres décisions. Les limites de comportement sur lesquelles vous vous entendez ont donc une grande influence sur votre enfant.

La discipline chez les adolescentes est plus efficace lorsque vous:

  • communiquer ouvertement avec votre enfant - Cela vous permet de parler de la manière dont les limites et les règles fonctionnent et de guider votre enfant vers de bons choix
  • construire et maintenir un environnement familial chaleureux et affectueux - cela aide votre enfant à se sentir en sécurité pour faire des erreurs. Les enfants qui ont des relations familiales chaleureuses apprennent à contrôler leur propre comportement, surtout lorsqu'ils sont guidés par leurs parents.

La négociation est un élément clé de la communication avec les adolescents et peut aider à éviter les problèmes. Négocier avec votre enfant montre que vous respectez ses idées. Cela l'aide également à apprendre à faire des compromis lorsque cela est nécessaire dans le cadre de la prise de décision.

S'accorder sur des limites claires

Des limites et des attentes claires peuvent décourager les comportements problématiques. Les limites aident également votre enfant à développer un comportement social positif, notamment en se préoccupant des autres.

Voici quelques conseils pour fixer des limites claires:

  • Impliquez votre enfant dans l'élaboration des limites et des règles. Lorsque votre enfant sent que vous l'écoutez et qu'il peut contribuer, il sera plus susceptible de vous considérer comme juste et de respecter les règles convenues.
  • Être clair sur le comportement que vous attendez. Il peut être utile de vérifier que votre enfant a bien compris vos attentes. Par exemple, une règle comme "S'il te plaît, rentre à la maison après le film" peut avoir une signification pour toi, mais quelque chose de différent pour ton enfant. Mais vous pouvez le dire plus précisément - par exemple, "Rentrez directement à la maison après la fin du film et n'allez nulle part ailleurs".
  • Discuter des responsabilités avec votre enfant Par exemple, «je suis responsable de subvenir à vos besoins. Vous avez aussi des responsabilités, comme ranger votre chambre ».
  • Convenir à l'avance avec votre enfant quelles seront les conséquences s'il ne respecte pas les règles sur lesquelles vous vous êtes mis d'accord.
  • Utilisez des éloges descriptifs lorsque votre enfant respecte les limites convenues. Par exemple, "Merci d'être venu tout droit du film".
  • Être disposé à discuter et à ajuster les règles au fur et à mesure que votre enfant assume ses responsabilités ou vieillit - par exemple en prolongeant le couvre-feu de votre enfant.

Différentes familles ont différentes normes et règles de comportement. Pour vérifier si les vôtres sont réalistes et raisonnables, vous pouvez parler avec des parents et des amis qui ont des enfants du même âge. De nombreuses écoles peuvent également aider avec des conseils.

Utilisation des conséquences dans le cadre de la discipline chez les adolescentes

Parfois, votre enfant peut se comporter de manière à tester vos limites ou à enfreindre les règles sur lesquelles vous vous êtes mis d'accord. Une solution consiste à utiliser les conséquences.

Voici comment.

Adapter la conséquence
Si vous pouvez adapter les conséquences à la mauvaise conduite, votre enfant réfléchira à la question et pourra se sentir plus juste envers lui aussi. Par exemple, si votre enfant est à la maison plus tard que l'heure convenue, une conséquence appropriée pourrait être de rentrer plus tôt à la maison plus tôt.

Retirer la coopération
Cette stratégie vise à aider votre enfant à comprendre votre point de vue et à apprendre qu’il doit donner et prendre. Cela aide également votre enfant à comprendre que chaque action a une conséquence. En agissant de la bonne façon, votre enfant peut avoir une conséquence positive. Mais faire la mauvaise chose signifiera qu'elle aura une conséquence négative.

Par exemple, si votre enfant veut que vous le conduisiez à des sorties sociales, vous pouvez le faire s'il respecte les règles. Essayez d'éviter d'en faire un pot-de-vin.

Dites à votre enfant à l'avance que vous pourriez retirer votre coopération en conséquence de votre comportement déplacé. Par exemple, «Si vous souhaitez que je continue à vous conduire, vous devez rentrer à la maison à l'heure. Si vous êtes en retard, je ne vous conduirai pas la prochaine fois ».

Retirer les privilèges
Cette conséquence doit être utilisée avec parcimonie - si vous l'utilisez trop, cela ne fonctionnera pas aussi bien.

L'idée est de supprimer quelque chose que votre enfant aime, par exemple aller chez un ami, avoir accès à la technologie ou avoir accès à des activités. Vous devez informer votre enfant à l'avance que c'est ce que vous comptez faire, afin qu'il puisse se demander si la perte du privilège en vaut la peine.

Vous n'avez pas besoin de retirer vos privilèges pendant longtemps pour que cette conséquence soit efficace. Visez un bref retrait qui se produit dans les quelques jours qui suivent l’inconduite.

Renforcement des conséquences

Quelle que soit la conséquence choisie, ces stratégies pourraient aider à la renforcer.

la communication
Il est important d'expliquer calmement et clairement quel est le problème pour votre enfant. Dites-lui comment il n'a pas respecté les règles sur lesquelles vous vous êtes mis d'accord et dites-lui que vous appliquerez les conséquences convenues.

Auto-réflexion
L'idée est d'encourager votre enfant à réfléchir à son comportement et à la manière dont il pourrait être différent à l'avenir.

Vous pouvez parler à votre enfant de l'accord que vous avez conclu et de ce qui, à son avis, devrait être la conséquence de sa rupture. Souvent, les adolescents seront beaucoup plus sévères que leurs parents. Cela vous permet de régler les conséquences futures que vous considérez comme justes.

Il est préférable d’équilibrer règles et conséquences avec chaleur et positivité. Essayez de viser six commentaires positifs pour chaque commentaire négatif.

Pourquoi les adolescents testent les limites

Les adolescents ont pour tâche de devenir des adultes indépendants. Pour ce faire, ils peuvent notamment tester les limites, puis voir comment les autres réagissent à leur comportement. Cela leur apprend quelles sont les attentes sociales. Lorsqu'ils reçoivent des informations, ils apprennent ce qui est attendu.

En plus de cela, le cerveau des adolescents traverse une croissance et un développement massifs au cours de l'adolescence. En conséquence, les adolescents essaient de nouvelles choses mais ne prennent pas toujours les bonnes décisions. Ils sont plus influencés par leurs pairs. Et ils ressentent les choses plus intensément que vous.

Dans le même temps, les adolescents commencent à mieux comprendre la situation dans son ensemble et à raisonner. Cela signifie qu'ils s'interrogent davantage sur leur monde et utilisent des moyens créatifs pour résoudre leurs problèmes.

Pour toutes ces raisons, il peut parfois sembler que vous êtes sur le point de faire une collision avec votre enfant. Mais vous pouvez contourner les obstacles avec votre enfant et le guider dans des situations difficiles.