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Comment les enfants vivent un divorce en fonction de leur âge

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La séparation des parents a un impact émotionnel important sur les enfants. Bien que toutes les séparations ne soient pas identiques et que tous les enfants ne réagissent pas de la même manière, c'est une situation difficile pour eux à gérer. Elle suppose pour les enfants la rupture de l'union familiale, et un nouveau scénario dans lequel se développer.

La manière dont les parents gèrent cette situation et les changements qu'elle entraîne seront essentiels pour préserver le bien-être psychologique et émotionnel des enfants. Sur notre site, nous expliquons comment les enfants vivent un divorce en fonction de leur âge et comment nous pouvons les aider à y faire face.

Les réactions et les sentiments des enfants face à un divorce dépendront de nombreux facteurs: leur âge au moment de la séparation, les explications reçues, la continuité de la relation avec les deux parents, les accords ou désaccords entre les parents, le degré d'hostilité entre eux, l'intervention de autres adultes, etc ...

Selon l'âge des enfants au moment de la séparation d'avec les parents, les réactions peuvent être diverses et les explications que nous leur donnerons de la situation seront également différentes, car selon leur âge, elles la vivent différemment. Mais ce qui doit être clair, c'est que vous devez toujours leur donner une explication, en laissant de côté les différences entre les parents, en indiquant clairement que la décision appartient aux deux parents, en leur donnant uniquement les informations qu'ils peuvent comprendre, en résolvant leurs doutes et expliquer comment ce sera la situation à partir de là.

Bien que tous les enfants ne soient pas affectés de la même manière et qu'ils ne réagissent pas tous de la même manière et que la séparation ne soit pas synonyme de traumatisme, certaines caractéristiques (indicatives) de la façon dont les enfants vivent le divorce en fonction de leur âge sont:

- Enfants de moins de cinq ans:

Lorsque les fils ou les filles ont moins de cinq ans, il faut expliquer de manière simple, courte, concrète et claire. À cet âge, les jeunes enfants peuvent se sentir responsables de la séparation de leurs parents, parce qu'ils se sont mal comportés ou ont fait quelque chose de mal, et ils fantasment souvent que maman et papa se remettront ensemble. Parfois, au début, avoir deux maisons, deux chambres peut même être amusant pour eux, mais ils ne sont pas pleinement conscients que c'est un fait certain et que les parents ne seront plus ensemble.

Ils peuvent avoir des régressions, (comportements typiques des étapes précédentes qui ont été surmontés comme faire pipi sur le lit, parler comme un bébé ...), des problèmes de sommeil, être plus irritables et plus sensibles, (ils se fâchent sans raison, pleurent, casser les jouets ...), ils développent des peurs qu'ils n'avaient pas avant et ne sont pas évolutives, etc ...

Les jeunes enfants ont du mal à verbaliser ce qu'ils ressentent, il est donc important que les parents les soutiennent et les aiment, les écoutent et leur disent que nous comprenons ce qu'ils ressentent et leur permettent d'exprimer leurs émotions et leurs sentiments.

- Enfants de 5 à 8 ans:

Entre cinq et huit ans, les enfants ont besoin d'en savoir plus et il est pratique de leur expliquer les changements qui auront lieu et comment cela les affectera dans leur vie de tous les jours (qui reste et qui part, quand ils verront leur père ou leur mère, où le parent qu'ils habiteront? laisse l'adresse, etc ...). À cet âge, ils peuvent continuer à se blâmer pour la séparation et avoir des fantasmes sur un futur regroupement familial, en plus des problèmes de loyauté peuvent apparaître, (ils pensent que s'ils parlent à un parent de ce qu'ils font avec l'autre, ils peuvent se mettre en colère. ou ils peuvent augmenter les conflits entre eux.)

Ils peuvent développer des sentiments d'abandon, de peur et d'anxiété, ils s'inquiètent pour le parent qui part, (que va-t-il manger? Qui va l'aider à la maison? Se sentira-t-il très seul? ...), il peut aussi y avoir des régressions, changements de comportement, ils se mettent en colère contre les parents ou les blâment pour leurs problèmes.

- Entre neuf et douze ans:

C'est peut-être l'âge le plus difficile d'une séparation. Ils comprennent parfaitement ce qu'est le divorce. À ces âges, c'est une situation qui leur fait mal et ils ne savent pas comment gérer la douleur que cela leur cause, ils sentent que c'est un fait hors de leur contrôle, ils comprennent que c'est un problème pour leurs parents et ils le font. ne se blâme généralement pas, mais en même temps, ils s'inquiètent pour eux, surtout s'ils se sentent tristes.

Ils se sentent souvent «plus âgés» et peuvent se ranger du côté de l'un des parents, en termes de «coupable innocent». Parfois, ils essaient de réconcilier père et mère.

Parfois, pour ne pas inquiéter leurs parents, ils n'expriment pas leurs sentiments et leurs émotions, et ils prétendent que tout va bien pour eux.

- Adolescents:

L'adolescence, en tant qu'étape de la recherche d'identité, peut donner lieu à des comportements contradictoires face à la séparation, de se comporter en adultes responsables, de ne pas vouloir participer et faire preuve de compréhension, de nier le problème, de se mettre en colère ou d'avoir des comportements qui en désaccord avec la décision prise ou les discussions.

Cela génère de l'insécurité en eux, et ils peuvent tester les limites que les parents fixent, ils peuvent essayer de manipuler leurs parents, avoir des comportements à risque et ils peuvent avoir des soucis financiers.

Un niveau général, à tout âge, cette situation peut affecter les performances scolaires des enfants, à leur estime de soi et à leur concept de soi, aux problèmes émotionnels et comportementaux, aux peurs irrationnelles ou à l'anxiété, qui ne surviennent pas chez tous les enfants de la même manière et avec la même intensité. Ils n'apparaissent pas toujours immédiatement après le divorce, ils peuvent survenir après un certain temps et nous devons toujours faire attention aux changements qui nous frappent et si nécessaire, aller chez un professionnel.

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