Informations

Que devrait apporter le lait de croissance pour les enfants

Que devrait apporter le lait de croissance pour les enfants



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Les laits de croissance pour enfants sont une bonne option pour s'assurer que nos enfants reçoivent les nutriments nécessaires dans leur alimentation à un moment où ils se développent et apprennent constamment.

Cependant, cela ne vaut pas la peine d'aller au supermarché et d'acheter le premier lait de croissance que vous voyez, et c'est que tout le lait n'est pas le même. Sur notre site, nous vous recommandons de lire l'étiquetage, nous vous montrons comment. Sachez ce que le lait de croissance pour les enfants devrait prendre.

Laits de croissance dans l'alimentation infantile

Plus précisément, les laits de croissance, tels que rapportés par l'Association espagnole de pédiatrie "sont une option utile pour atteindre l'apport recommandé en nutriments essentiels pendant l'enfance". Ce lait peut être un bon complément nutritionnel à partir d'un an pour répondre aux exigences minimales nécessaires en oméga 3, fer et vitamine D.

Selon l'AEPED, les laits de croissance fournissent des protéines de haute valeur biologique qui sont essentielles à la croissance et au développement de l'enfant.

La lecture de l'étiquette, une étape fondamentale

Acheter de la nourriture sans lire sa composition est une coutume très répandue depuis des années, cependant, des étiquettes sont sur les aliments pour nous informer et que nous devons faire, en particulier lorsqu'il s'agit d'aliments que nos enfants vont consommer.

Dans le cas des laits de suite, cela nous aidera à faire le bon choix, c'est ce qu'il faut évaluer:

  • Vérifiez s'il contient des sucres ajoutés, auquel cas nous devrions opter pour une autre marque qui ne contient que du sucre de lait naturel (lactose). Et c'est que, de la même manière que cela se produit avec le lait maternel, le principal sucre de ce lait est le lactose, cependant, dans certains cas, ils peuvent contenir une petite quantité de sucres ajoutés pour minimiser la saveur que d'autres nutriments fournissent. Vérifiez toujours cela sur les étiquettes du lait de croissance.
  • Le lait de croissance idéal doit contrôler l'apport en protéines: afin de mieux s'adapter aux besoins nutritionnels de l'enfant, les laits de croissance ont un apport protéique réduit car ceux qui contiennent du lait de vache sont naturellement excessifs pour les bébés.
  • Il doit augmenter l'apport d'Oméga 3 DHA: très important pour le développement cérébral. Différentes statistiques montrent que les enfants mangent 50% de la quantité quotidienne recommandée.
  • Il doit contenir du fer: dont le rôle pour le développement cognitif est essentiel et on sait actuellement que 21% des enfants n'atteignent pas l'apport quotidien recommandé.
  • Il doit inclure de la vitamine D: le calcium et la vitamine D jouent un rôle essentiel dans le développement des os et dans la croissance correcte de l'enfant.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Que devrait apporter le lait de croissance pour les enfants, dans la catégorie Bébés sur place.


Vidéo: Quelle est la différence entre du lait de vache et du lait de croissance? (Août 2022).